달콤한 키스가 건강에도 좋은 것은 익히 알려진 사실입니다. 키스는 스트레스를 해소하고 아드레날린을 분비해 콜레스테롤 수치를낮춰 줍니다. 또한 테스토스테론과 같은 성호르몬을 공급받을 수 있는 아주 좋은 방법입니다.
키스는 인생에서 가장 큰 즐거움 중 하나에 대한 모든 것을 출간한 작가 안드레아 드미르잔은 매일 키스를 하면 병원에 갈필요가 없다고 말합니다. 그녀가 생각하는 7가지 건강정보에 대해 다음과 같이 소개합니다.
1. 혈압감소
키스는 혈관을 팽창시켜 혈압을 낮춥니다.
2.경련및 두통완화
키스할때 나타나는 혈관 팽창효과는 두통이나 생리통 등의 통증을 완화해줍니다.
3.칼로리소모
열정적인 키스는 8-16cal를 소모합니다. 키스치고 결코 적은 소모량은 아닙니다.
4.행복호르몬분비
키스는 뇌를 자극해 세로토닌과 도파민, 옥시토신 등 행복함을 느끼게 하는 화학물질을 분비합니다. 이것은 행복감을 높이는 것은 물론 관계를 돈독하게 해줍니다.
5.자존감개선
출근전 열정적인 키스를 한 사람이 그렇지 않은 이들에 비해 수입이 더 높다는 연구 결과가 있습니다. 이는 키스나 행복한 결혼생활을 통해 자존감이 향상되어 업무생산성도 높아졌음을 의미합니다.
6.탄력있는 얼굴
열정적인 키스는 수많은 얼굴 근육을 움직여 목과 턱선을 아름답게 해줍니다.
7.궁합확인
키스는 사람의 매력을 초기에 확인할 수 있는 매우 중요한 척도가 될 수있습니다. 때문에 조사에 응한 대부분의 남성과 여성이 첫 번째 키스가 전환점이 될 수있다고 합니다.
키스에 이러한 여러가지 놀라운 효과가 있다고 하니까 잘 활용해 보세요.