L-아르지닌 보충제 #마늘 보충제 썸네일형 리스트형 고혈압,심장질환자가 특히주의해야할 영양 심장 건강을 위해서는 건강한 식단, 규칙적인 운동이 필수적이죠. 그리고 건강을 위해 영양제를 복용하기도 하는데, 이때 주의할 점은 영양제들은 건강에 좋다는 문구만 보고 남용하면 오히려 건강을 해치는 원인이 될 수 있으니 주의를 요합니다. 원래 심장이 좋지 않거나 복용하는 약이 있다면 오히려 악영향을 줄 수도 있는 영양제들을 다음과 같이 하버드 헬스저널이 밝혔으니 참고 하세요. 1.L-아르지닌 보충제 L-아르지닌은 혈관을 이완하고 열어주는 데 효과적인 아미노산의 일종입니다. 그래서 시중에 나와 있는 L-아르지닌 보충제는 혈압을 낮추거나 혈액순환을 개선해주고 남성의 발기를 도와준다는 것으로 알려져 있습니다. 하지만, 심장질환이 있는 사람은 L-아르지닌 보충제 섭취를 피해야 합니다. 실제로 심장마비 생존자들에.. 더보기 이전 1 다음