떡볶이소스#매운양념#캡타이신#마늘#고추#양파 썸네일형 리스트형 스트레스도 날리는 매운음식의 놀라운 효능효과 보통 매운음식에는 양파나 고추, 마늘 등을 주원료로 하여 만드는데 우리가 보통 스트레스받을 때 매운음식을 먹고나면 한결 스트레스가 풀리는 느낌을 받게 됩니다. 그런데 매운음식은 스트레스 해소는 물론 여러가지 좋은 장점이 많이 있지요. 일례로 매운양념의 주원료로 쓰이는 양파는 혈관 확장에 좋은 음식인데 혈관을 이환시키고 혈액 점도를 낮추며 혈관 스트레스를 줄여주며, 항아미노산이 있어서 섬유 단백질 용해의 활성을 향상시켜서 혈액 지질을 낮추고 동맥경화에 저항하는 효능이 뛰어납니다. 또한 대표적 매운 음식의 주재료인 마늘은 휘발성 매운 성분이 혈관에 축척된 지방을 없애는데 도움이 되고 동맥경화와 고지혈증 개선에 큰 도움을 주지요. 고추의 경우 고추에 들어 있는 캡사이신 성분이 항마효과에 매우 뛰어나고 비타민A.. 더보기 이전 1 다음
