항산화제 #오메가369#독서#손운동 썸네일형 리스트형 장수시대 뇌를 젊게 만드는 10가지 습관 장수시대를 맞이하면서 함께 찾아오는 불청객이 치매일 것입니다. 나이가 들어 몸이 늙어가는 것은 반갑지 않지만 가장 두려운 것은 뇌기능의 약화입니다. 기억력 감퇴나 학습능력 저하처럼 뇌기능이 나빠지는 것은 물론 아예 기억력이 소실되거나 인격이 바꿔지기기도 합니다. 노화가 뇌에 나쁜 영향을 주는 것은 분명합니다. 그러나 평소 생활습관이나 돌발적 상황이 뇌세포를 파괴하고 악화시키는 것도 사실입니다. 때문에 노화방지의학에서는 건망증 및 기억력 감퇴도 하나의 질병으로 규정합니다 이런 증상들이 치매로 이어질 수 있으며, 아울러 예방 가능하고 훈련과 치료를 통해 호전도 가능하다는 것입니다. 뇌의 노화와 손상을 막을 방법은 없을까요? 날로 발달되는 의학의 기술은 나이 든 사람의 뇌세포 노화속도를 둔화시키는 것은 물론,.. 더보기 이전 1 다음
